Aujourd’hui je peux dire que devenir plus beau , c’est d’abord apprendre à s’aimer soi même. Devenir plus beau c’est aussi à travers le regard des autres, utilisons les autres comme un miroir et soyons attentif, est ce que ça nous correspond ou non. 

Commençons tout d’abord à  apprendre à se regarder dans un miroir, ça peut paraître simple et pourtant, combien de fois j’ai pu constater lors de mes rendez-vous en cabinet à quel point le miroir pouvait déranger. Apprendre à changer son regard de soi face au miroir, être à l’écoute de ce que sa propre image dégage. La question que je pose en rendez-vous, c’est regarder le reflet dans le miroir comme si c’était une autre personne, comment la décririez vous? Durant cet exercice il est très intéressant de voir que le simple  fait de parler de soi comme si il s’agissait d’une tiers personne peut aider à changer son angle de vision. Pour une fois nous allons regarder ce reflet avec une bienveillance, nous ne sommes pas là pour perdre du temps à trouver ce qui ne va pas mais bien au contraire mettre en avant tout ce qui va. Dans la plupart des cas, il y a ce que j’appelle un déclic, comme une révélation! 

Ce déclic doit être renforcé, c’est là que le regard des autres entre en ligne de compte. J’entends souvent des personnes me dire, « moi je me fiche de ce que pense les autres de mes vêtements!» Ok, c’est très bien de ne pas tenir compte des avis des autres, mais une chose importante, le regard des autres joue un rôle capital dans l’apprentissage à devenir plus beau. 

Il y a peu de temps j’ai fais la connaissance de Laurent, quand je suis en sa présence, je me sens bien et vraiment je me sens importante. J’ai discuter avec des amis qui avaient eux aussi la chance de le connaître et il s'avère qu’ils ressentaient la même chose que moi. En fait, Laurent a la capacité de refléter ce que nous avons de meilleur en nous. Il est un magnifique miroir. Laurent n’est pas le seul, il faut juste être à l’écoute et attentif, ne plus penser, « le regard des autres c’est un jugement» mais plutôt à travers le regard des autres je vais voir qui je suis. 

Durant ma vie de lycéenne, dès que j’avais un bonne réponse ou une bonne note sur un devoir je disais, « oui mais c’était facile!»  Mon professeur de français passait son temps à me dire, « mais non AneLor, c’est pas facile, tu as su le faire». Je me disais ouai ouai sans prendre plus le temps de l’écouter. Et pourtant, j’étais en face d’une personne comme Laurent, il reflétait une partie de moi et je ne voyais rien. J’étais quelqu’un avec des connaissances et des capacités à réaliser des choses, lui le voyait et me le montrait à sa façon. Avec le recul je reconsidère sa phrase et je lui donne la valeur qu’elle méritait à l’époque.