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Matinée sportive à la maison du bien-être
publié le 30/04/2010 à 15:17 |
Yes que ça fait du bien, ce matin c'était matinée sportive à la maison du bien-être avec Matthier Serrano coach sportif:) Un bon moment avec une heure de CAF et ensuite une heure de streaching:)) J'ai pensé à Saraline pendant mon streaching, en effet elle organise un défi qui me plait, se relaxer tous les jours pendant un petit moment:)) Pour ma part ça y est je l'ai fait aujourd'hui:))
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y a que des jeunes dans votre équipe, c'est + fastoche hein
j'en ai fait jusque l'an 2002 donc 50 ans là je suis NASE pour ça !
mais bon le jardin est aussi une xercie physique hein les filles
bisous