Blog de AneLorDabo
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Aujourd'hui j'ai décidé de ne plus me peser tous les jours! Ouah grande et sage décision, j'ai souvent la fâcheuse tendance de me peser tous les jours pendant mes régimes et c'est les nerfs qui en prennent souvent un coup... Ce soir nous avons des amis qui viennent dîner à la maison et je n'ai pas l'intention de les regarder manger!!! Je vais prendre du plaisir à manger avec eux et demain je reprends sérieux!!!! Pendant mon régime j'ai décidé de me faire plaisir une fois par semaine pour éviter les frustrations!!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Biscuit taillefine+1 yaourt+ 1 jus d'orange+1 thé |
Déjeuner : |
substitut hyperprotéiné+ 2 clémentine |
Goûter ou snack : |
pas de gouter car ce soir fiesta |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bonne résolution poupette => ("Pendant mon régime j'ai décidé de me faire plaisir une fois par semaine pour éviter les frustrations!!!!" ), bravo !!!
dejà -0.6 bravo et bonne continuation!