En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de AneLorDabo

aide blog

  • Le mardi c'est sport ...
    publié le 19/01/2010 à 07:21

     Yes ce soir je vais au step, j'ai hâte, car j'en ai vraiment besoin. Hier j'ai eu un coup de mou et même si ça ne dur pas, car je ne lui laisse pas le temps de rester, je sais qu'une heure de step et après youlahhh ma motivation est à son comble.

    Côté poids, même si ma famille est  à la maison pour la semaine je gère, avec le programme Jean Miche Cohen je compte bien remonter le défi d'avoir du monde à la maison et de réussir à ne pas prendre un gramme;))

     

    Côté humeur aujourd'hui ça va, je me suis levée tôt ce matin pour pouvoir bien travailler et finalement ça fait du bien ;))

     

     

     DSCF0097

     

     

    Petite nouvelle sur la rencontre nationale, vous pouvez vous inscrire dans l'outil rencontre, pour aller voir cliquez ici et pour vous inscrire, bein c'est au même endroit ;))) hhihihihihihi

    Aujourd'hui , loulou va nous cuisiner une recette de Jean Michel Cohen et je vous la présenterai dès demain sur mon blog ;)) 

     

    En attendant bonne journée;)))

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréale spécialeK+ lait+ thé+ jus d'orange
    Déjeuner : tagliatelles aux fruits de mer et aux courgettes+ 1activia
    Dîner : potage+ yaourt+ un chocolat
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • michelle67 
    publié le 19/01/2010 à 17:23
    COucou !
    Je vois que tu es toujours motivée, et pleine de bonnes résolutions...c'est super !!!!
    Moi, je vais bien, je tiens le coup pour le régime, et je vais essayer de reprendre le stepper, mais j'espère que mon dos (hernie discale) me laissera tranquille...
    Passes une bonne soirée.
    Bisous
  • elipau2 
    publié le 19/01/2010 à 13:59
    bonjour anelor , oui moi aussi c'est sport ce soir yes!!! 2h30 a donf je sais ke je vais etre lessivé et que toute ma tension va etre disparu et que je vais passer une nuit de sommeil d enfer comme un bébé j adoreeeeeeeeee je te fais un bisou bonne journée
  • Dame-Polgara 
    publié le 19/01/2010 à 10:03
    Coucou!!!
    Hier j'ai fait la nouba pour fêter mon exam et ce matin j'ai trooooooop de mal! LOL! Au fait, quand est ce qu'on va se voir bientôt?
    AAAh putain ça y est je viens de tilter, y'a le salon ZEN en février! LOL Je suis vraiment à la ramasse ce matin c'est graaaaaaaaave!!!!! Mouahahahaaaaaa! Et puis il y a la journée positive en mars à paris! Je rameute les troupes!!!!! :-)

    Passe une bonne journée et vive le sport!!!! (et vive les fêtes aussi!!!!)
  • Anna05 
    publié le 19/01/2010 à 08:19
    Ta pêche est à fond , j'aime ça !!!Du sport et de la bonne cuisine faite par ton homme mmmh ! belle journée :)Bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).