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Blog de AneLorDabo
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Esprit d'équipe, y a que ça de vrai publié le 18/11/2009 à 14:23Trucs et astuces - Aujourdhui.com
Les 10 trucs et astuces pour ne pas craquer!!!!
Je dois dire qu'en ce moment je me sens motivée d'une force pour perdre ces derniers kilos!!! J'espère juste que ça ne va pas s'arrêter là;-)) Pour ce soir en tous les cas nous allons de nouveau à l'aquabody , yes!!! Objectif en vu perdre ces 4 kilos pour le 18 décembre!!! Et puis je peux pas me louper, car je sais que je ne suis pas toute seule je pense à pounette79, bibiche54, dupsfive qui a commencer le programme elle avec dukan!!! Peu importe la méthode à partir du moment où on reste ensemble et bien motivée y a pas de raison pour que ça ne fonctionne pas!!!
Alors qui est ce qui va perdre 4 kilos pour le 18 décembre??? Je vous le demande et bien en tous les cas pour ma part je m'engage à aller régulièrement vous encourager vous mesdames Pounette79, bibiche54,Dupsfive et mapy02 jusqu'au 18 décembre pour qu'on puisse y arriver toutes ensembles!!!! Allez les filles!!!
Petite astuce ou pas?
Mâcher des chewing-gum couperait la faim
Des chercheurs américains ont découvert que le fait de mâcher du chewing-gum sans sucres diminuerait l'apport en calories lors des repas.
Jeudi 29 octobre 2009 à 3:43 | Info Minceur
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(22) commentaires
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en tout les cas moi je suis partante pour le 18 decembre faut que j'ai perdue 5 kilos d'ici la alors crois moi je m'y suis deja mise serieusement et j'espere que ça va fonctionner.
je te fais de grosses bises et te dit a plus tard bisous.bernadette24