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Blog de AneLorDabo
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Esprit d'équipe, y a que ça de vrai publié le 18/11/2009 à 14:23Trucs et astuces - Aujourdhui.com
Les 10 trucs et astuces pour ne pas craquer!!!!
Je dois dire qu'en ce moment je me sens motivée d'une force pour perdre ces derniers kilos!!! J'espère juste que ça ne va pas s'arrêter là;-)) Pour ce soir en tous les cas nous allons de nouveau à l'aquabody , yes!!! Objectif en vu perdre ces 4 kilos pour le 18 décembre!!! Et puis je peux pas me louper, car je sais que je ne suis pas toute seule je pense à pounette79, bibiche54, dupsfive qui a commencer le programme elle avec dukan!!! Peu importe la méthode à partir du moment où on reste ensemble et bien motivée y a pas de raison pour que ça ne fonctionne pas!!!
Alors qui est ce qui va perdre 4 kilos pour le 18 décembre??? Je vous le demande et bien en tous les cas pour ma part je m'engage à aller régulièrement vous encourager vous mesdames Pounette79, bibiche54,Dupsfive et mapy02 jusqu'au 18 décembre pour qu'on puisse y arriver toutes ensembles!!!! Allez les filles!!!
Petite astuce ou pas?
Mâcher des chewing-gum couperait la faim
Des chercheurs américains ont découvert que le fait de mâcher du chewing-gum sans sucres diminuerait l'apport en calories lors des repas.
Jeudi 29 octobre 2009 à 3:43 | Info Minceur
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AneLor Dabo conseillère en image / relooking
(22) commentaires
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moi aussi je vais essayer de perdre 4 kilos pour le 18 décembre ça fait un kilos par semaine et si j'y arrive ma diet sera fiere de moi et moi aussi.
Bon demain soir je vais essayer de trouver du temps pour metre un petrit truc sur mon blog.
A plus
Bye
45 min de marche !! çà m'a aéré l'esprit !! une bonne douche la dessus et me revoilà sur les rails !! à preparer une bonne soupe pour ce soir
bizouilles
moi aussi j'aimerais bien perdre 4kg mais je n'y arrive plus....
bisous
bon alors tres deçue par mon rdv à la mbanque j'etais prete à me jeter sur mes placards a cochonneries et puis suis passée chez toi et là je m'suis dis : NONNNNN tu dois pas !! donc tu sais quoi je vais me boire un grand verre d'eau et aller faire une bonne marche histoire de me remettre sur le droit chemin !!!!
tu as raison l'esprit d'equipe va payer !!! yesss
pour les prog je prendrai le temps de comparer les 2 !! à suivre ...
bisous