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Blog de AneLorDabo
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Gardez la ligne en dinant tôt... publié le 03/11/2009 à 07:48
Gardez la ligne en dînant tôt
Dîner trop tard ou manger la nuit favorise la prise de poids, selon une étude américaine publiée récemment dans la revue Obesity. Manger tôt en respectant le rythme biologique permettraient d'avoir plus de chance de garder la ligne.
Mardi 8 septembre 2009 à 4:58 | Lire la suite cliquez ici
Bonjour tout le monde, hier j'ai commencé ma liste d'objectif en commençant par le sport!!!! Nous sommes allés avec Cécile à la salle pour essayer des cours et nous allons nous y abonné!!! Mais déjà nous avons fait une heure de sport!!! Je suis contente! Côté alimentation j'avais tout bon jusqu'à hier soir :-(( mais pas grave je vais réussir à revenir progressivement j'en suis sûre!!!!!
(26) commentaires
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Je souhaite venir le 21 ,mais je ne suis pas encore sûre car je dois descendre dans le sud à peu près à la même date !!!
Je confirme le plus rapidement possible !!!
Bonne soirée et bises !
Edith
joli ton dimanche à la plage tes loulous y ont pris plaisir à voir *
ne change rien tu es trés belle avec ton homme *
bonne soirée ma belle
bisous
josy
passe une merveilleuse journée
bisous à toi
martin
Bien contente de voir que vous allez faire du sport ensemble avec Cécile c'est génial tout ça. Waouh!!!
Puis j'ai l'article sur l'étude Américaine. Je ne doute pas du tout ce qu'auraient découvert les Américains. La population Américaine mange tôt le soir car c'est aux alentours de 18h mais ça n'empêche pas qu'ils soient obèses. Il faudrait peut être qu'ils diminuent la dose de soda et de gras ça pourrait aussi les aider hihihi.
Mais c'est vrai que manger tard et aller se coucher tout de suite ce n'est pas bon du tout.
Bon je te souhaite une bonne journée des gros bisous