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ça y est c'est le jour
publié le 31/08/2009 à 09:11 |
Et oui les mensurations sont prises et c'est le grand jour de mon défi perso.
Je me peserai à la fin septembre pour voir mais ce mois ci le défi est de ne pas se peser juste prendre mes mensurations et me voir en photo. Ca va m'obliger à me voir tel que je suis et non comme la balance me voit. Et ça je pense que c'est important de s'obliger à se voir tel que nous sommes.
Qui sait peut être que mon objectif n'est pas si bon que ça, à voir à la fin du mois.
J'ai donc entré une photo dans "mon régime en photo" et mes mensurations. Suite lundi prochain.
En attendant je vais manger plus leger pendant toute cette semaine et puis je pense essayer de faire au moins deux heures de sport dans la semaine.
Allez c'est partie, ma devise quand on veut on peut!!!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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