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Après une excellente journée...
publié le 13/07/2009 à 09:53 |
Et bien je ne vais pas être très originale, car comme tous les lundi après avoir passé un excellent week end, et surtout une excellente journée hier, et bien nous allons reprendre le régime à fond.
Obectif de la semaine:
-Perdre 700g pour être à 61
-Faire un minimum de 3 h de sport dans ma semaine
-Et boire ma bouteille d'eau par jour
On est toujours dans nos soldes alors n'oublions pas les filles soldons tout ce que nous pouvons!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui il faut solder au maximum !!!
Bonne soirée et big bisous !
Edith
Ah bah alors je suis rassurée si y'a pas qu'a moi que ça fait ce genre de crasse :p
Mais dimanche période rouge, donc je ne sais pas si je doit continuer a me pesé :s
Merci poupette, il faut que je reperdes tout ce que j'ai repris, je ne sais pas combien je n'ai pas envie de monter sur la balance!!! mais bon , en général après le départ des rouges, je perds bien 500gr, alors si toi tu me boostes encore un peu , je vais y arriver!!!hihih
Merci poupette
Pour aujourd'hui, j'ai bien bosser avec mon homme dans le jardin, on a posé des galets autour de la piscin et poser des pavés dans le chemin allant au jardin!! ça muscle!!!
Bonne soiré poupette!!
Bisous
Pour moi, c'est plus qu'un week-end prolongé, car je suis en vacances, et en plus comme les enfants...et oui, je bosse dans une école...
Donc un week-end avec plein de rallonges....
Bisous
Bonne soirée et plein de gros bisous.
Mais j'essaye de ne pas reprendre pendant les vacances et à la rentrée si j'y arrive je reprendrais!!!
Gros bisous et bon courage à toi!!
C'est promis je ne te lâcherai pas mais je serai juste un peu moins présente!lol
bisous