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Accueil   >  espaces  >  Ametisse63  >  09/10/2012

Blog de Ametisse63

aide blog

  		• 09/10/2012
    publié le 09/10/2012 à 19:54

    pas d'activité physique

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Jus Multifruit, à base de concentré
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Riz blanc, cuit, Carotte, crue, Saint-Nectaire, Pain, baguette courante, Prune Reine-Claude, fraîche
    Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Pâte brisée, cuite, Gruyère, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Saint-Nectaire, Pain, baguette courante
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1110 kcal
    (1) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 26/01/2014 à 19:04
    Bonsoir,
    désolé mais si tu reviens et que tu désires être mon amie
    il faut faire une demande

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