Hello tout le monde, alors voilà J-2 avant le commencement le jour J qui va changer ma vie! Pour celle qui ne me connaissent pas je ne susi pas nouvelle disont juste que pour diverses raison d'ordre privée j'ai fait une pause d'un peu plus d'un an et pour bien recommencer j'ai créer un nouveau compte ... Donc en quelques lignes je suis Erika maman d'un petit bout de 3 ans. Dur dur de refaire ma vie après que son pére soit partie lorsque il avait un an et demi mais la la roue tourne comme on dit enfin je l'espère je suis avec quelqu'un depuis presque deux mois nous vivons ensembles et tout va bien qu'es ce que c'est agréable d'aimer ! C'est pourquoi il est temps que je me reprenne en main ... C'est pas qu'il y a eu du laisser aller mais disont simplement que seule il n'est jamais agréable de se faire à manger les " vites fait tout fait" était beaucoup plus pratique et au final bonjour les dégats sur la balance ...

Suite à mon accouchement en 2008 ou je pesais 85kg j'avais suivi le programme du Dr Cohen Jean Michel Cohen sur 6 mois qui m'avait permis de perdre 20 kg que j'ai reprit par la suite suite à des problèmes de santé ... Mais j'ai bien l'intention de retrouver ce poid qui m'était vraiment idéal pour moi .... Ayant tout conserver de ce programme je vais suivre les bases et on verra petit à petit mais bien évidement je compte aussi sur le sport et les encouragement de mes copines de ce site ++++

Alors moi je dit let's go les filles nous sommes des winneuses

 Are you ready??????