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Blog de AlyJay
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retour de la bonne humeur publié le 02/03/2011 à 07:36
Salut les filles. Ces quelques dernier jours je n'avais pas trop le moral. Je pense que c'est du au fait d'avoir abandonner la gym. C'était vraiment trop fatiguant les réveil à 5h45 du mat.
J'avais un petit peu l'impression "d'un petit echec" et du coup le moral n'a pas suivi.
Mais cette nuit mon chéri est rentré de déplacement. Cela fesait 3 semaine que nous ne nous étions pas vu. Et en me voyant il m'a dit que j'avais perdu du ventre. Alors j'étais un peu surprise mais contente a la foi. Du coup ce matin, je suis monter sur la balance pour voir ce que ca donnait .
Résultat : encore une perte de 300g. Je suis trop contente. Et ma motivation et revenu en un éclair.
Maintenant je n'ai plus qu'a attendre mon nouveau programme sportif qui ne devrait pas tarder a arriver.
Je vous fait de gros bisous a toute et a tous.
(3) commentaires
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eh bin la nuit a du etre mouvementé si ca fai 3 semaine que vous vous étiez pa vu!!!mdr!nan jplaisante jte taquine! en meme temps c tres bon pour le régime...bah quoi c un sport comme un autre!!lol. Jarrète de t'embêter! gro bisous ma belle! continu comme ca!! je suis contente pr toi que tu as perdu et que ca se voit! a bientot.Bone journée a toi.
C'est cool que ton mari ait remarqué le changement, sachant en plus que ce n''est que le début!
Sinon j'ai vu que tu prenais du sucre dans ton café. As-tu essayé de le remplacer par du sirop d'agave. C'est naturel, tu n'en mets qu'une goutte et le corps met plus de temps à l'assimiler. Moi ca m'a convaincue!
Allez hop je file. Merci pour ton conseil sur Cohen, c'est en effet celui que je vais adapter : équilibrer, sain et facile! Bises, bonne journée