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Blog de Altea
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calorie coté poisson volume 2 publié le 23/02/2008 à 12:01
Plie 65
Poissons à l'huile 325
Poissons demi-gras 120
Poissons fumés 265
Poissons gras 180
Poissons maigres 75
Poissons panés 175
Poissons séchés 320
Raie 89
Rascasse 98
Requin 106
Rollmops 224
Rouget-barbet 148
Rouget-grondin 95
Roussette 106
Saint-Jacques 74
Saint-Pierre 74
Sandre 112
Sardines à l huile 125
Sardines fraîches 77
Saumon (conserve) 170
Saumon frais 200
Saumon fumé 265
Saumonette 106
Silure 250
Sole 78
Soupe de Poissons(1 louche) 90
Sprats 160
Tanche 75
Thon à l huile 280
Thon au naturel 225
Thon frais 225
Truite 103
Truite saumonnée 151
Turbot 118
Turbotin 118(1) commentaires
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ninon_68 publié le 23/02/2008 à 12:16je me demande bien qui ose travailler le week-end, hein??? pas encore fini cette chambre? lol... bonne journée ma belle
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