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Bonjour !
Blog de Alomna
aide blog-
L'ab circle publié le 07/03/2010 à 22:28
Et voilà, je l'ai déballé, monté et même essayé quelques instants!
Olalalala, comme ça fait travailler!! J'ai fait quatre minutes d'abdos en position une (débutant) et je peux vous dire que mes abdos et mes bras on en pris plein la vue! Inceroyable, j'ai commencé à transpirer à peine une minute après le commencement, et encore, je pense que c'était moins.. En tout cas, après les abdos, ce sont les fessiers qui en ont pris un petit coup aussi, mais doucement car c'est le soir et je ne voulais juste que l'essayer.
Hâte d'être à demain pour faire une bonne séance bien complète!
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