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Blog de Almerinda94
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Je m’appelle... publié le 28/11/2008 à 23:38
tant de kilos à perdre pour mes pauvres vieux Z'os !
L'âge et le surpoids font bien des dégâts. Je sors d'une intervention de la colonne vertébrale (laminectomie) et bientôt j'aurai droit à ma deuxième prothèse de hanche ...
Ma vie sociale se limite au travail. J'aurais grand besoin de pouvoir oser le maillot pour la gym aquatique ...Mais je ne suis pas encore prête à réapprendre à gérer mon alimentation !
à apprendre à faire des vraies courses, à cuisiner et à me poser à table ...
En attendant, j'ai repris la cloppe 
car je partais en vrille ! Erreur ! car que va-t-il se passer quand je vais essayer d'arrêter à nouveau, sachant qu'à chaque fois je prends une quinzaine de kilos ?!?Ce site, avec ses outils et le soutien de sa "communauté" vont peu-être m'aider ...
Bon courage à tous et toutes
PS : la photo c'était en 2006
mon alimentation Petit-déjeuner : thé ou café, yaourt + fruit ... et parfois pain/beurre Déjeuner : plat industriel + yaourt + fruits Goûter ou snack : grignotage Dîner : pâtes, fromage, yaourt ... puis sucreries et grignotages ! Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
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