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Bonjour !
Blog de Alleykurach
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Objectifs & programme publié le 08/08/2008 à 13:40
Alors, le but final est d'arrivé à 60 kg. Je fais 165cm.Le 17 mars j'étais à 73kg. Je suis a 66 depuis le mois de mais, j'étais remontée a 67 mais je me suis calmée...
Bref je reprends! Je sens bien que je suis beaucoup moins déterminée alors ça va étre plus dur..
Donc, objectif n°1 perdre minimum 1kg pour le 18.
(Ah si je voyais le 64 pointez le bout de son nez (64.9) ce serait magnifique!)
L'idéal c'est un régime a 800kcal.
je fais de la marche une fois tout les deux jours au moins (depuis une semaine...)
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