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Repas du 18/06/13
publié le 18/06/2013 à 23:13 |
Pdej : 159 Kcal
Dej : 314 Kcal
Dîner : 661 Kcal
Doudou a promis de finir les rillettes. Et il va me racheter des tartines pour le matin, c'est plus light apparemment que le pain frais (dégelé).
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Eau du robinet, Édulcorant à l'aspartame, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pain complet, fabrication artisanale |
Déjeuner : | Cabillaud, cuit au four, Chou-fleur, cuit, Lardon nature, cuit, Cerise, fraîche |
Dîner : | Riz au lait, rayon frais, Emmental, Betterave rouge, cuite, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, Cerise, fraîche, Rillettes, Pain complet, fabrication artisanale, Soupe aux poireaux e |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1134 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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superbe tes repas tu gères
bravo pour le sport
bonne journée