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Bonjour !
Blog de Aline27
aide blog-
Repas 13/06/13 publié le 13/06/2013 à 22:16
Mieux.
Pdej : 79Kcal
Dej : 449 Kcal
Craquage : 104 Kcal
Dîner : 438 Kcal
Il manque toujours la séance de sport en ce moment et l'absence de craquage...
mon alimentation Petit-déjeuner : Eau du robinet, Édulcorant à l'aspartame, Tartine craquante, extrudée et grillée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Déjeuner : Riz blanc, cuit, Jambon cuit supérieur, DD, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Compote de pomme, appertisée Goûter ou snack : Pain de mie, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Dîner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Omelette aux champignons, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Cancoillotte (spécialité fromagère fondue), Pain de campagn Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1070 kcal (0) commentaires
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