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Repas du 01/06/13
publié le 01/06/2013 à 21:44 |
PDej : 86 Kcal
Déj : 611 Kcal
Snack : 8 Kcal
Dîner : 644 Kcal
Et pas de chocolat !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Eau du robinet, Édulcorant à l'aspartame, Tartine craquante, extrudée et grillée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Déjeuner : | Radis rouge, cru, Beurre doux, Sel de mer, Pain de mie, Pâtes alimentaires, cuites, Emmental, Lardon nature, cuit, Oignon, cuit, Vinaigre, Melon, frais, pulpe |
| Goûter ou snack : | Chewing-gum, sans sucre |
| Dîner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Gruyère, Pâte feuilletée, cuite, Jambon cuit supérieur, DD, Spécialité laitière de fromage blanc enrichie en crème, nature, Spécialité lai |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1344 kcal |
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lisalou_amour
publié le 02/06/2013 à 21:36
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| bravo pour tes journees sans chocolat ^^ j en suis incapable helas ^^ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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