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hummmmmmmm les légumes!!!
publié le 26/03/2013 à 13:00 |
sa y est le soleil,les oiseaux la chaleur et oui c'est le printemps et au printemps on ce régale des ces fruits et légumes!!!
voilà u petits tableau pour vous aider a manger les légumes de saison!! car si ils sont de saison ils sont gorgés de vitamines!!!
Céleri, Oignon, Ananas, Banane, Mandarine, Citron, Pamplemousse, Endive, ... Plus de fruits et légumes pour janvier
Chou de Bruxelles, Avocat, Mandarine, Papaye, Citron, Céleri, Orange sanguine, Kiwi, ... Plus de fruits et légumes pour février
Chou-chinois, Céleri, Pomme, Kiwi, Topinambour, Chou-chinois, Salsifis, Céleri, ... Plus de fruits et légumes pour mars
Chou de Bruxelles, Avocat, Pomme de terre, Citron, Chou rouge, Epinard, Pomme, Mandarine, ... Plus de fruits et légumes pour avril
Endive, Poireau, Banane, Papaye, Citron, Asperge blanche, Chou frisé, Fruit de la passion, ... Plus de fruits et légumes pour mai
Mâche, Carotte, Salsifis, Oignon, Pomme de terre, Ail, Mangue, Pêche, ... Plus de fruits et légumes pour juin
Chou rouge, Pomme, Carotte, Orange, Orange, Asperge verte, Epinard, Oignon, ... Plus de fruits et légumes pour juillet
Chou-chinois, Kiwi, Chou blanc, Chou rouge, Rhubarbe, Laitue romaine, Melon, chou frisé, ... Plus de fruits et légumes pour août
Papaye, Chou frisé, Orange, chou-chinois, pâtisson, betterave rouge, carotte, banane, ... Plus de fruits et légumes pour septembre
Banane, Laitue romaine, Fraise, pâtisson, radis long, chou romanesco, citron, Oignon, ... Plus de fruits et légumes pour octobre
Topinambour, Endive, Mâche, Rhubarbe, Melon, Brocoli, Laitue romaine, Poireau, ... Plus de fruits et légumes pour novembre
Litchi, Fruit de la passion, Bette, litchi, quetsche, Pomme de terre, Litchi, Endive, ... Plus de fruits et légumes pour décembre
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci beaucoup ton article est très bien
je te souhaite une bonne soirée
bises
et merciiiiiiiiiiiii pour le partage, bisou :*