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hyperphaigie quand tu nous tien!!!!
publié le 07/01/2013 à 20:05 |
premier jour de régime et déjà mes vieux démon reviennent en force!!!hyperphagie de merde qui me pourri la vie depuis bientôt 10 ans....
après 2h30 de sport très fière de moi je rentre chez moi et la paf les chats on retourner mon appart je range un peu et la ben je la sens arrivée et j'ai pas réussi a résister elle est la en moi je la sens elle prend possession de mon corps et je répond plus de rien ...
j'ai pas eu une gros crise mais une crise quand même...
donc je me dit culpabilise pas on ce sèvre pas comme sa du jour au lendemain!alors je garde espoirs je souris même si je suis déçu de moi!
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Lise-Sourire
publié le 14/01/2013 à 23:56
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| Je connais bien, merci du conseil poupoulette21 ! | |
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poupoulette21
publié le 07/01/2013 à 21:45
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| quand tu sens la crise arriver; as tu déjà essayé de ressortir de chez toi pour essayer de te revider la tête et essayer de la faire passer? c'est ce que l'on m'a conseillé de faire, bon j'avoue ne pas la mettre en application, mais je pense que ca peut marcher!!!! courage | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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