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Blog de Alexou31

aide blog

  • motivation ou es tu?
    publié le 09/02/2013 à 15:38

    J'ai pas forcement le moral ces derniers temps je suis même absente du groupe mais bon beaucoup de choses me contrarie en ce moment....

    comme l image que me renvoi mon miroir...

    et le fait que j'ai énormément d'allergie alimentaire ce qui fait que je doit constamment refaire mes repas...et au final sa me démotive....

    j’essaie de tenir tant bien que mal mais bon mon allergie au poisson et crustacé fait que par moment ben quand je voit les repas de la semaine je déprime et puis j'ai beaucoup d'allergie a certains fruits et légumes quelle ironie....

    enfin bref je vous souhaite beaucoup de courage les filles,félicitation à vous toutes..je laisse pas tombé je m'accroche je fais bcp de sport j'ai même attraper une tendinite a force de forcer donc la sa va être repos et repas léger car en ce moment j'ai pas vraiment faim!

    (2) commentaires



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  • lilima78 
    publié le 16/02/2013 à 13:43
    J'arrive en retard, comme on est en hiver y a souvent plus de choix de légumes qu'en été, alors y a moyen de substituer un légume ou un fruit par un autre.
    Pour les viandes : ne pas oublier les oeufs (Omelettes, Oeuf à la coq ou deux aux repas de midi et/ou soir, ... ) y a aussi les tranches de Jambon de Dindes, Poulets, etc...
    Courage :)
  • butterflydu10 
    publié le 09/02/2013 à 15:52
    Courage! nous sommes là pour te soutenir, surtout ne baisse pas les bras. bisous

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