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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
Bonjour du vendredi 30/05/14 publié le 30/05/2014 à 08:54
Bonjour,
Pour le moment il fait beau, le soleil brille ! :-)
04h : Ti dej : café + 1 sucre, 25 cl lait 1/2 ecreme, 3 poignées petales maïs, 1 verre multifruit du commerce.
05h30 : 1 café.
08h : 1 café + 1 trch pain céréales.
10h30/11h : 1 pomme, thé.
La suite quand je serai rentrée à la maison. Bonne matinée.
À plus tard. Bizoux kissoux ;-)
Voilà, je suis rentrée à la maison, j'ai mangé et je complète mon blog avant d'aller faire une petite sieste.
Il ne faut pas que j'oublis de régler mon réveil pour me réveiller à temps et aller chercher mes loulous à l'école.
Après le goûter je viendrai faire un tour sur vos blogs pour voir si vous allez bien.
A + !
mon alimentation Petit-déjeuner : 04h : Café + 1 sucre, 25 cl lait 1/2 écrémé, 3 poignées pétales maïs, 1 verre multifruit du commerce. 05h30 : 1 café, 08h30 : 1 café. 10h : 1 pomme, thé. Déjeuner : 13h45 : Filet lieu noir vapeur, pomme de trr + carotte à l'eau + 2 càc margarine 60%, 1 trch pain aux céréales, 3 càc cancoillotte, 1 pèche. Goûter ou snack : 1 frmg blc 20%, 1 compote pomme fraise, thé. Dîner : 1 coca 0%, 2 batonnets surimi + 1/2 càc mayo light, 2 cornichons, 6 olives, 10 mini crackers,salade endive/vinaigtt huile noix, omelette oignon/champignons/gruyère, 2trch pain céré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bien continu à tenir ton beau blog
comme ceci nous pouvons te motiver
bonne journée !bises