En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Alexena

aide blog

  • Oufffff ! Enfin un moment pour mettre mon blog à jour !
    publié le 23/05/2014 à 15:50

    Bonjour, 

    Je suis désolée , mais hier soir je n'ai pas eu le temps de laisser de messages sur vos blogs, je les ai seulement lu et je suis passée rapidement sur le site. Je viendrai poster quelques commentaires aujourd'hui après mon blog et/ou, en fin de journée. 

    Ce matin j'étais au boulot (05h/13h) et j'ai fait une heure supplémentaire (fin 14h au lieu de 13h) frown, ce qui fait que j'en profite pour faire mon blog maintenant vu qu'il est trop tard pour que je fasse la sieste  car il est bientôt l'heure d'aller récupérer les enfants à l'école. Je pense que je n'aurai pas besoin de berceuse ce soir ! 

    Côté alimentation, ça se passe bien, pas de nouveau craquage à déplorer ! 

    Je ne sais pas si vous avez fait la recette des "crèmes coco" , qui était le dessert d'hier midi, mais alors, perso, je me suis régalée , un vrai plaisir des papilles et de quoi satisfaire la gourmandise !!  wink

    Aller, hop, j'inscris le détail de mes menus d'aujourd'hui et je commence le tour de vos blog ! 

    Bonne fin d'après midi, 

    Gros bibi ! kiss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 04h : Café + 1 càc miel, 4 biscottes, margarine 60%, 1 càc confiture light, 1 verre jus multifruit du commerce, 1 fromage blanc 20%.
    Déjeuner : 14h45 : Filet de lieu noir vapeur, riz + 1 càc huile olive, 1 crème coco (une qui restait, faut pas gâcher !), 1/2 pamplemousse, 1 café + 1/2 sucre.
    Goûter ou snack : 17h30 : Thé.
    Dîner : 20h : 6 amandes, 1 coca 0%, Salade pomme de terre/tomate/gruyère/vinaigrette, 1 tranche pain, 1 compote pomme/framboise, thé.
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • patricia5863 
    publié le 23/05/2014 à 17:59
    Super pas de craquage !! BRAVO CONTINUES !!! Sinon moi aussi je vais craquer lol
    Moi j'ai pris comme idée menu les menus du site semaine 1.
    Je craquais peut être parce que je ne mangeais pas assez.
    BON WE
    Bisous bisous
  • dhevy49 
    publié le 23/05/2014 à 17:45
    Ah oui tes journées sont à rallonge!!! Pareil pour la crème coco et pour tout te dire j'en avais fait 4 et comme nous sommes 2 eh bien on en a remange une ce midi :-) du coup j'allege le reste de la journée!

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).