En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Y fait pô bô du tout !!! :-( Aller ! Soleil, revient !!!
publié le 20/05/2014 à 11:15 |
Kikou !
Aujourd'hui dernier jour de vacances, demain je reprends le boulot à 13h. Et oui, malheureusement toutes les bonnes choses ont une fin !
Ce matin debout à 7h car il y avait les loulous à préparer et à amener à l'école. Et puis avec mon chéri on a fait le grand ménage dans la maison, à deux ça va plus vite !
Côté temps et bah, euh, comment dire ? C'est pas mirobolant, ça casse pas deux pattes à un canard ! Orageux, gris, pluvieux, venteux ... Beurk beurk beurk !!! Vivement que le soleil revienne !
Suite au sport d'hier, quelques courbatures mais c'est pas grave, ça prouve que je me suis bougé et que ça fait effet.
Hier soir on a regardé la nouvelle série télévisée "Résistance" et j'aime beaucoup , mais ça finit un peu tard et j'avais la dalle !!!! GRRRR ! J'ai résisté mais je me serais bien goinfré !
Après ce "blog roman",
Je vous laisse en vous souhaitant une bonne journée avec du soleil, ou pas,
Et je vous envoie des ondes ++++++++++++ , de la motivation, du courage et des bisous !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 25 cl lait 1/2 écrémé, 3 poignées pétales maïs sans sucre, 5 amandes, 2 oranges pressées, 1 café + 1 sucre. |
Déjeuner : | Salade de haricots verts/tomate/2 oeufs durs/vinaigrette, 2 tranches pain, 1 part fromage frais, 2 kiwis, 1 café + 1 carré chocolat noir 85%. |
Goûter ou snack : | Fromage blanc 20%, 4 abricots secs/4 pruneaux, thé. |
Dîner : | 1 petit whisky coca 0%, 10 breitzel, 10 crakers tomate, 2 cornichons, 2 surimis. Salade verte/reste haricots verts/betterave/vinaigrette, 2 tranches pain, 2 tranches jambon dinde, |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Comme tu dis, toutes les bonnes choses ont une fin mais bon, t'en auras re bientôt des vacances
Nous, pareil temps bien et pourri la en fin d aprem...
Fais gaffe les courbatures seront pires demain
Bonne soirée bisouss
Bon courage pour demain !!!!
Et merci pour tes encouragements et tes ondes ++++++++
Bisous bisous
trop bien ton chéri !
tu as de la chance
passe une très bonne soirée bises