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Blog de Alexena
aide blog-
Aujourd'hui aussi il fait beau, le soleil brille !!! publié le 15/05/2014 à 10:55
Kikou !!
Il fait beau, le soleil brille, c'est bon pour le moral et ça donne de l'énergie !
Je vais en profiter pour faire griller les cuisses de poulet au barbecue pour ce midi.
Encore quelques petites douleurs au dos après les manipulations d'avant hier chez l'ostéo, mais ça à l'air de rentrer dans l'ordre.
Je vais jardiner un peu cet après midi : couper les fleurs fanées de mes géraniums, et désherber les pieds de mes arbres et arbustes.
Ce matin j'ai fait ma curieuse, je suis montée sur dame balance, et :
60,600kgs !
Donc - 600grs en 5 jours et - 3,200kgs en 20 jours ! 
Un résultat qui donne le smile, la pèche, la banane, la patate et surtout l'envie de continuer, de ne pas baisser les bras, de résister et de rester M O T I V E E !!!!! 
Je vous souhaite une excellente journée !
Bisouilles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 2 tranches pain mie grillées, margarine 60%, 1/2 càc miel, 1/2 càc confiture light, 2 oranges pressées, 1 yaourt brassé nature. Déjeuner : 1 haut de cuisse de poulet grillée, salade blé/tomate/oignon/carotte râpée/concombre/vinaigrette, 1 tranche pain, 1 compote, 1 café + 1 carré chocolat noir 85%. Goûter ou snack : 1 pomme, 20g emmental, 1 thé. Dîner : 1 coca light, 6 bâtonnets breitzel, 4 olives vertes, 2 cornichons, 6 radis/sauce crudités, omelette à la tomate, salade pois chiche/poivrons/coriandre/jus citron/ail/ciboulette/hui Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 60,6 kg (4) commentaires
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Trop forte !!!! félicitations !!!!
Allez on continue, on fonce....
Bonne soirée bisousss
toutes mes félicitations
bravo ceci est vraiment très bien
Félicitations pour ta perte de poids !!! Moi aussi j'aimerai bien mais je fais durer le suspens mdr....Ah oui moi aussi j'ai des fleurs fanées à ôter de mes géraniums mais ici le vent souffle fort et ça ne motive pas malgré un soleil splendide.
Bisous bisous