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Blog de Alexena
aide blog-
Profitez bien de votre dimanche ! publié le 11/05/2014 à 04:03
Hello la planète !!!
Dur dur le réveil, vivement la sieste cet après midi !
04h : Petit dej ' 1 croissant / 1 tranche de pain / 1 thé / 1 jus multifruit du commerce / 1 yaourt brasse nature + 1 các de confiture light.
À plus tard, bises.
17h : Kikou !
Après une bonne petite sieste
, ça va beaucoup mieux, malgré une fringale d'enfer au réveil ! 
J'ai satisfait mon envie de sucré avec un peu de chocolat noir et quelques fruits secs, en espérant que celà suffise !!
Je m'en vais de ce pas récupérer mes deux loustics
chez mes parents, car demain il y a école, donc ce soir il faut les doucher, préparer leurs affaires pour demain, faire le repas et les coucher tôt ! 
Et j'aimerais aussi avoir le temps de lire et commenter vos blogs, de papoter avec mon chéri, de lire quelques pages d'un bon bouquin ou de regarder la télé, avant de me coucher le plus tôt possible (est-ce bien réaliste ?) car demain dernière matinée de boulot avant 8 jours de vacances !!!
Je vous laisse, à tout à l'heure,
Kissous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 04h : 1 Thé, 1 croissant, 1 trch pain, 1 jus multifruit du commerce, 1 yaourt brassé nature + 1 càc confiture light. 11h : 1 pomme, 2 biscuits 1/2 germe blé/pépites choco/sésame, Déjeuner : 2 tomates en salade/vinaigrette, 1 steak poêlé ss gras, 2 grosses pomme de terre vapeur, 1 frmg blc 20%. Goûter ou snack : 1 carré 1/2 chocolat noir 86%, fruits secs (2 pruneaux/2 abricots/2 amandes/2 noisettes/2 cubes ananas/2 cubes melon/8 graines raisin), 1 café. Dîner : 1 coca light, bâtonnets concombre/poivron + sauce crudités, Salade tomate/concombre/carotte râpée/poivron/endive, 1/2 trch jb de dinde, 4 bâtonnets surimi, 2 trch pain, 1 petit sui Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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dhevy49 publié le 11/05/2014 à 17:31Tu as des journées de 48h ou quoi?! Lol rester occupée est le meilleur moyen de ne pas penser "nourriture/régime/calories" ect...bon courage. À+
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Alexena publié le 11/05/2014 à 17:28Merci Littlefee et Romarin pour votre soutien !! J'espère que vous avez passé un bon dimanche, bises.
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