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Blog de Alexena

aide blog

  • Avant dernier jour de boulot
    publié le 14/05/2018 à 14:13

    Petit coucou depuis le boulot. Je completerai cet article dans l'après-midi quand j'aurai le temps. Hier laisser aller alimentaire, quantités non contrôlées, grignotage en tous genres .... pas grave, c'était bon ! En ce moment, les vilaines sont là aussi. Si la prochaine pesée n'est pas très bonne, au moins je saurai pourquoi ! Aujourd'hui reprise d'une alimentation plus équilibrée. Sport fait. Encore demain après-midi de boulot et ensuite 8 jours de repos. Et oui, j'ai posé quelques jours. J'espère que j'aurai du soleil. Aujourd'hui météo bof bof ... J'espère que vous allez bien. Bonne après-midi. Prenez soin de vous, soyez sages ! Gros bisous.

    mon activité physique
    Intitulé du sport : Muscu - 20 mins
    Footing 5km830, 434 cal - 39,11 mins
    (8) commentaires



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  • Gwen_c_moa 
    publié le 17/05/2018 à 09:51
    Héhé super les vacances qui approchent ! Ca va faire du bien !
    J'espère aussi que le soleil sera de retour !
    Tu pourras profiter de l'extérieur et reprendre la bronzette ^^
    Aller on oubli vite les mauvaises journées alimentaires et on se concentre sur le positif ! Tu gères le sport bravo
    Bisous
  • obse 
    publié le 15/05/2018 à 23:00
    coucou du soir ,ou nous avons eu beau temps aujourd'hui ,bonnes vacances et bisous

    **mimi 16**
  • manan18 
    publié le 15/05/2018 à 13:17
    bonne journée a toi et bon courage ici journée a fond aussi mais sport fait ce matin gros bisous
  • SCARLATINE 
    publié le 15/05/2018 à 11:59
    Cc
    Je suis toujours admirative de tout le sport que tu fais , continues comme ça et profites bien de tes congés.
    Bisous
  • emiliearchi76 
    publié le 15/05/2018 à 11:02
    Top un peu de repos te feras du bien ^^ et oui difficile de gerer ses pulsions en periode reds !! bon courage ma belle
  • belledenuit83 
    publié le 14/05/2018 à 21:33
    bonsoir,
    je te remercie pour ton com
    quelques jours de congés, cela va te faire du bien, profites en pour te reposer; et je te souhaite d'avoir du beau temps
    chez nous pluie encore aujourdh'ui, j'en ai mare, c'est démoralisant , et je suis énervée... bonne soirée et gros bisous
  • obse 
    publié le 14/05/2018 à 17:53
    bisous du lundi soir ,aujourd'hui il fais froid et on a mis le chauffage super tes proches vacances tu vas pouvoir te reposer .

    la pluie et de retour depuis un moment ,j'ai été ramassé quelques fraises pour ce soir

    bonne fin de journée

    **mimi 16**.
  • manan18 
    publié le 14/05/2018 à 14:30
    bonne journée et si tu sais le pourquoi c est deja bien
    bisous et bon courage

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