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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
J'ai du mal à tout caser dans une journée ... problème d'organisation peut-être ... publié le 03/05/2018 à 16:28
Coucou Dernière après-midi de boulot (jusqu'à 21h40) et, vendredi et samedi repos (courses, ménage, cuisine,sport .....) Et puis, reprise du boulot dimanche à 05h30. Pas le temps de m'eterniser sur le site et passages rapides sur vos blogs. Hier soir petit grignotage en rentrant du boulot vers 22h30 (heures supplémentaires...), une bonne poignée de noix diverses et craneberies. Je pense que j'ai limité les dégâts... Malgré ce petit écart, je n'ai pas l'impression de m'être beaucoup affinée, verdict sur Dame balance samedi matin. Muscu fait, pas eu le temps de faire les étirements. Ici temps pourri gris pluie ....beurk ! Surtout on reste motivées ! J'espère que ça roule pour vous ! Bonne journée bisous.mon alimentation Petit-déjeuner : Citron pressé +eau tiède,3 trch pain complet + margarine light 15%,1 yaourt nat ss sucre,1 kiwi,Thé ss sucre Déjeuner : Salade verte vinaigrette sans huile,2 oeufs cocotte tomate épinards à la crème bacon emmental,babybel,café ss sucre,2 carrés choco noir Goûter ou snack : Pomme,Thé ss sucre Dîner : Asperges flageolets champignons de Paris,1 steack haché poêlé ss gras,1 yaourt nat ss sucre, 1 pomme,tisane ss sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Muscu - 17 mins (2) commentaires
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merci pour ton passage sur mon blog.
tu as des journées bien chargées, normal que tu n'arrives pas a tout caser dans la meme journée, tu en fais beaucoup déja
et, ce que je peux te dire, c'est que les journées passent trop vite...lol, il me faudrait bien quelques heures en plus pour moi, pour que je puisse faire tout ce que jaurai envie de faire..
ce n'etait pas un gros craquage hier au soir, allez,je pense que dame balance ne t'en tiendra pas rigueur.
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous
nous avons eu pluie et soleil ,mais toujours le vent !!
j'ai fais de la couture ,les comptes et lidl ,et la journée se termine !!
gros bisous du jeudi soir
**mimi 16**.