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Bonjour !
Blog de Alexena
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Belle journée de 1er Mai publié le 01/05/2018 à 06:22
Bon 1er Mai ! Profitez bien de ce jour férié. Pour moi ce sera un jour de boulot comme un autre. Je suis toujours motivée pour gérer mon alimentation du jour. Hier et aujourd'hui pas de sport, juste des étirements. Depuis hier soir plus d'internet à la maison. J'espère que ça va revenir rapidement. Bonne journée. On attaque ce joli mois de Mai avec le sourire, des pensées positives et une belle motivation ! Zoubis.
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron pressé+eau tiède,6 CS muesli ss sucre ajouté+lait,1 fromg blc 0% nat ss sucre,1 orange,thé ss sucre Déjeuner : Endive tomate concombre boulgour blc de poulet vinaigrette,1 trch pain complet+bûche de chèvre,café ss sucre,2 carrés choco noir Goûter ou snack : 1 pomme,1 fromg blc nat ss sucre,thé ss sucre Dîner : Soupe de lég,poêlée carotte courgette,sardine à l'h égoûtées,1 yaourt nat ss sucre,1 kiwi,2 noix,2 noix de pécan,4 amandes,6 noisettes,tisane ss sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Etirements - 20 mins (6) commentaires
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go go go c'est parti !
merci pour ton com et ton soutien, je ne vais pas laisser tomber, je m'accroche, motivation...
je vois que tu as aussi des problèmes d'internet, j'espère que ca durera moins longtemps que chez moi.
j'espère que ta journée n'a pas ete trop dure
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous
Ici pas de jour férié le 1er mai au Canada mais un grand soleil enfin ! Ca fait plaisir !
Bonne semaine !!!
Bises !
Bravo pour tes repas, me concernant à voir si c'est une affaire qui va marcher. Pour cela pas de dérapages , pas trop de jokers, alors à suivre , rien n'est acquis, je ferai de mon mieux. Pas d'écarts ce jour à signaler, tout va bien pour l'instant. Gros bisous et bonne fin de soirée.
Mimi 16
gros bisous