| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Alexena
aide blog-
Journée Jocker ! publié le 24/04/2018 à 19:13
Salut, salut !
Journée "Jocker" ... Pourquoi, me direz-vous ??
Parce que aujourd'hui, j'ai fait n'importe quoi et je n'ai aucune envie de culpabiliser. J'aurais bien le temps de culpabiliser quand je monterai sur Dame Balance !
J'en ai parfois marre de surveiller tout ce que je mange, de compter, peser, de me dire non tu n'en reprends pas, tu as assez mangé, non arrête tu exagères .... Et surtout qu'en faisant attention, les résultats ne sont pas forcément à la hauteur .....
J'essaierai de me reprendre demain.
Cette reprise de boulot s'est bien passée, mais fatiguant, il faut que je me remette dans le rythme ! J'ai récupéré un peu cet aprem en faisant une petite sieste.
J'ai fait ma feignasse aussi en ne passant pas vous écrire un petit mot sur vos blogs, Ouh la vilaine que je suis !!! Mais, je vous ai lu, si si, c'est vrai ! Je vous remercie pour vos gentils commentaires !
Bonne soirée.
Prenez soin de vous, je vous envoie tout plein de gros bisous !
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Aller tu as raison de t'autoriser des journées joker ! Quand tu sens que c'est pas le bon jour et que tu ne réussiras pas à te contrôler !
Tu reprends le sérieux le lendemain et ça le fait !
Ca nous arrive à toutes ! parfois quand ça veux pas, ça veux pas !
L'important c'est de ne jamais abandonner !
J'espère que le rythme du boulot est bien repris désormais et que tu es reposée un peu !
Bisous
Bisous
nous avons du soleil ,mais ce soir il fais un peux frais ,nous avons bien travaillé aujourd'hui et j'espère mieux dormir !!
bonne soirée bisous
**mimi 16**