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Blog de Alexena
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Dimanche et soleil un peu voilé. publié le 22/04/2018 à 15:07
Coucou !
Ce matin ciel gris clair qui a vite laissé place au soleil mais un peu voilé par une fine couche de nuages gris blanc.
Nous avons profité de ce dimanche matin avant la reprise de l'école et du collège demain. Levés vers 08h30/09h00 et petit dèj en famille.
Ensuite j'ai fait quelques tâches ménagères et puis ma séance de muscu et des étirements.
Vers 12h30, mon doudou est parti au boulot et avec les enfants nous avons mangé dehors sur la terrasse. Le tout dans la bonne humeur et ambiance détendue.
Au programme cet aprem : repos, détente, jeux ... Profiter !
Il faut quand même que je pense a faire ma liste de courses pour demain et à cuisiner un peu à l'avance pour les jours à venir car mardi je reprends le boulot et le rythme qui va avec !
Je vous souhaite un superbe dimanche !
Poutoux bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait muesli,1/2 banane,1 kiwi,citron pressé maison, thé ss sucre Déjeuner : Mâche salade vrt tomate vinaigrtt,escaloppe dinde grillée,pâtes,julienne de lég curry crème allégée,1/4 banane,1 petite pomme,1 café ss sucre,1carré choco noir Goûter ou snack : Compote ss sucre ajouté,2 tartine craquantes seigle,thé ss sucre Dîner : Soupe de lég,maquereaux moutarde en boite,endive,salade v,maïs,tomate,betterave vinaigrtt,pain,fromg blc nat ss sucre,salade de fruits au sirop en boite,tisane ss sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Muscu 150 cal - 20 mins Etirements - 20 mins (5) commentaires
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les vacances ça fait vraiment une vraie coupure :)
Surtout avec les enfants ! Tu as bien profité et tu as eu un temps magnifique et ça c'est top !
Bisous bisous
,aujourd'hui nous sommes pas sorti ,chouchou mal au dos ,
autrement on aurai du faire un tour de brocante avec ma fille !!!
ce matin temps gris puis le soleil et venu !!!
bonne soirée bisous
**mimi 16**.
Je suis de tout coeur avec toi , moi qui suis en vacances depuis vendredi
Bon courage pour la reprise et bravo pour le sport
je me suis pas mal reposée cela fait du bien
gros bisous