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Blog de Alexena
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Ciel bleu, soleil, chaleur, papillons, arbres en fleurs, jeunes feuilles : C'est le printemps !!! publié le 17/04/2018 à 16:34
Bon mardi, et Bon Printemps !
Il fait un temps magnifique, c'est génial !
Belle surprise ce matin sur la balance :
64kg700 !
Soit, - 1kg900 !
<img alt="Résultat de recherche d'images pour " super="" j'ai="" maigri="" gif="" animé""="" data-cke-saved-src="http://sylisa.s.y.pic.centerblog.net/oa0hxeny.gif" src="http://sylisa.s.y.pic.centerblog.net/oa0hxeny.gif">
Je suis super contente et bien décidée à continuer. Je pense que l'intervention chirurgicale et ses conséquences (1 jour jeuné, des règles abondantes ...), plus tout de même mes efforts (et malgré les couacs) et un peu d'activité physique ont joué sur ce résultat.
Je vais ensuite faire un saut chez mes parents pour jeter un oeil et tenter de croiser le chat que je n'ai pas vu hier.
Demain nous allons rejoindre nos loustics et mes parents en Dordogne. Au programme, balade et petit resto en famille. Avec le temps qui est prévu, nous devrions passer une très belle journée.
Je vous envoies tout plein de soleil, d'ondes positives, de motivation et biensûr, des BIOUSSSSS !
mon alimentation Petit-déjeuner : Mueslis ss sucre, 1 banane, 1 yaourt nat ss sucre, cannelle, jus agrumes pressés maison, thé ss sucre Déjeuner : 150g colin vapeur, 200g haricots vrt + filet d'huile d'olv, 40g pain, 1 fromg blc nat ss sucre, 1 poire, café ss sucre, 1 carré choco noir Goûter ou snack : 1 poignée de fruits secs (noix, noisettes, amandes, noix de cajou, noix de pécan, cranberies), 1 petite pomme, 1 kiwi, thé ss sucre Dîner : Soupe de lég, radis, asperges vingrtt, saumon vapeur, 40g pain, 1 yaourt nat ss sucre, fraises nat, tisane ss sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 64,7 kg mon activité physique Intitulé du sport : Marche 8km460, 474 cal - 90,45 mins (4) commentaires
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Waouuu mais quelle jolie perte ! Bien joué pour tes efforts, maintenant il faut rester sur le droit chemin hihi
J'espère que ton petit mercredi en Dordogne s'est bien passé et que tu as profité du soleil
Bisous
Et plus de craquage !
C'est clair il fait bon, il fait beau c'est agréable :)
Des bisous
Bises
. nous avons eu une belle journée nous aussi
,nous avons été .Cognac et j'ai mon RDV pour le gastro entérologue que le 25 mai donc ce sera long pour passer la coloscopie par la suite !!
j'ai bricolé dehors *il fais encore bon au soleil a cette heures ci ,et le fiston prépare le barboc pour grillades ce soir !!!
.
bisous ,bonne soirée
**mimi 16**.