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Blog de Alexena

aide blog

  		• Bon dimanche !
    publié le 25/03/2018 à 07:26

    Petit bonjour depuis le boulot. Mal dormi cette nuit. Peur de louper l'heure du réveil avec ce changement d'heure. Temps frais et une petite bruine. J'espère pouvoir faire une petite sieste cet après-midi. Et après, au programme, muscu et étirements. Il faudra aussi que je prépare les repas de lundi. Voili voilou, rien de bien fou fou. La motivation est toujours là en ce dimanche même si hier soir j'ai un peu craqué sur les quantités ingurgitées. Je pense malgré tout avoir limité les dégâts. Il ne s'agirait pas de reprendre le peu de poids perdu !!! Bon dimanche. Bonne journée. Bisous.

    mon activité physique
    Intitulé du sport : Muscu - 25 mins
    Etirements - 25 mins
    (6) commentaires


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  • belledenuit83 
    publié le 25/03/2018 à 22:32
    bonsoir,
    bravo pour ta perte de poids.
    J'espère que tu as pu un peu te repose aujourd'hui.
    pas de perte de poids pour moi cette semaine, je vais reprendre le vélo demain
    bonne soirée
    gros bisous
  • obse 
    publié le 25/03/2018 à 20:47
    bisous du dimanche soir ,pas eu de tentation avec chocolat ,mais acheté du miel et des noix de muscade ,et nous avons passée un bon moment a papoté avec Nini ,contente de la revoir ;
    bonne soirée et bonne nuit

    **mimi 16**
  • Teddye 
    publié le 25/03/2018 à 17:34
    coucou j’espère que ta journée de travail c'est bien passée? que fais tu comme travail?
    passe une bon fin d'après midi
    bisous
  • manan18 
    publié le 25/03/2018 à 16:46
    j espere que tu as pu te reposer un peu
    ici soleil timide et pas froid c est sympa quand meme
    j ai fait des gaufres pour les enfants et le repas de ce soir comme cela je suis tranquille
    bonne fin de journée bisous
  • ninou1 
    publié le 25/03/2018 à 13:57
    coucou bonne petite sieste que faire avec ce temps pluie fine ici donc même pas de marche cet aprem, merci pour tes encouragements toi aussi lâche rien faire une semaine nickel car dimanche prochain les cloches du monde a la maison bonjours les calories!!!!!!! bien dormi debout a 7h a la nouvelle pour boire mon café ensuite retour au lit attendre que le jour ce lève.
    bon courage ma belle, gros bisous@+Michèle
  • SCARLATINE 
    publié le 25/03/2018 à 12:42
    Mange leger ce soir et ce sera bon .Bon dimanche bisous

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