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Blog de Alexena
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Je ne cherche pas à comprendre : je prends ce qu'il y a à prendre de bon ! publié le 18/03/2018 à 14:33
Hello !
Je ne devais pas me peser, et, finalement, je n'ai pas pu résister.
Et bonne surprise : - 1 kg 100 !!
Depuis que j'ai repris sur le site mon rééquilibrage alimentaire, le 17/02/18, c'est une perte de 900 g. Le bilan sur un mois n'est donc pas glorieux mais c'est toujours ça.
C'est à n'y rien comprendre ! Mais bon, je prends comme ça vient du moment que c'est une perte de poids.
Je me demande si ce ne sont pas mes hormones qui commencent à me jouer des tours. Je me laisse encore deux semaines en faisant attention à mon alimentation et en continuant musculation et course à pied. Si la perte de poids se poursuit, c'est bon. Si au contraire je perds, puis prends, puis re-perds sans raisons apparentes, j'irai consulter mon médecin.
Hier j'ai fait du pain de mie pour les tartines des pti dèj. Aujourd'hui je vais faire de la pâte à tartiner au chocolat pour les loulous, une cocotte de soupe et préparer les repas de demain.
Le sport, c'est fait : les giboulées m'ont enfin laissé le temps de faire ma séance de course à pied ! Et petite séance de muscu.
Je vais de ce pas, aller faire un tour sur vos blogs.
Des Zoubis !
mon poids Poids actuel : 66 kg mon activité physique Intitulé du sport : Course à pied 5 km 580 - 42,48 mins Muscu - 12 mins (6) commentaires
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bravo pour ta perte et bravo pour ton sport.
allez ne relache rien, on continue, on se bat, on avance... motivation...
bonne soiréé bisous
bravo pour le sport!
Bonne soirée
aujourd'hui fais une petite ballade ,chouchou voulais sortir un peux ,il va beaucoup mieux et tousse de moins en moins
bonne fin de journée ,bisous
**mimi 16**
Bravo pour ton sport continue comme ça .
bisous
c est top déja
bravo pour le sport
comment tu fais la pate a tartiner?
bisous