| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
Bon dimanche publié le 11/03/2018 à 12:09
Salut !
Bon dimanche !
Rien de spécial de prévu aujourd'hui, si ce n'est :
Préparation des repas à l'avance, cocotte de soupe de légumes, pain de mie et petits gâteaus au yaourt et raisin sec individuels pour les goûters des enfants.
Ménage, rangement ...
Renfort musculaire, étirements.
Vérifier les devoirs.
J'aimerai aussi, me reposer, lire ... mais je crois que cette journée ne sera pas assez longue !
Restez motivées !
Je vous envoie des ondes positives, en lieu et place de soleil car chez moi aujourd'hui temps gris et vent.
Excellente journée, bises.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain beurre confiture/Yaourt/agrumes pressés/thé Déjeuner : Porc aux pommes/pâtes/Fromg blc/Kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Renfort musculaire - 21 mins Etirements - 20 mins (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ici aussi pas le temps de chomer car on reprend le lycée demain alors je dois tout preparer pour les gars
ici il pleut et soleil alternent
bonne apm gros bisous