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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
Petit coucou au passage publié le 09/03/2018 à 18:55
Coucou tout le monde !
Aujourd'hui journée chargée au boulot, suis claquée !!!
Bien respecté mes repas, pas de craquage, tout va bien.
Réussi à caser une séance de course à pied.
Demain c'est l'anniversaire de mon loustic, dèjà 8 ans. Mes parents viennent manger avec nous le midi pour fêter l'évènement. Je vais essayer de concocter un menu léger et de ne pas trop craquer sur les petits extras
( vin, gâteau d'anniv, apéro, champagne ...)
Je vous envoie des bisous motivés !
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscottes beurre miel/yaourt vanille/thé/orange Déjeuner : Crudités mozzarela/colin endives/pain/clémentines Goûter ou snack : poire/abricots secs/eau Dîner : crudités/omelette pois chiche tomate/fromg blc/pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Course à pied 5km590 - 40,17 mins (2) commentaires
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ici tranquille pour le moment rien de prévu
bisous
félicitation pour ta journée sans craquage, je ne peux pas en dire autant...
bon anniversaire a ton fiston.
demain pesée pour moi, mais je suis presque sure que je n'aurai pas du moins, mais a partir de lundi, je vais reprendre mon rythme et plus de dérapage.
bonne soirée
gros bisous