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Blog de Alexena

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  • Il fait beau !!!!
    publié le 21/02/2018 à 10:45

    Bonjour ! 

    Dites moi pas qu'c'est  pas vrai !!!! 

    Mais si, mais si ... Il fait beau !!!!!!  Le soleil est là et ça fait un bien fou ! 

    Bon, 2 jours de repos et reprise du boulot vendredi. Donc, ménage, cuisine, courses, et sport.

    Cet après-midi, je récupère mes loulous chez mes parents pour aller à la médiathèque ramener les livres empreintés et en prendre d'autres.

    Il faut que je fasse du pain de mie, des cookies (pour le goûter des enfants quand ils reviendront de chez papi et mamie en fin de semaine), et de la soupe de légumes (plusieurs litres d'avance pour les repas du soir).

    Bonne journée !

    heartkissheart

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 trch de pain de mie/beurre/miel/agrumes pressés/4 pruneaux/thé
    Déjeuner : Purée de pom de ter/porc/fromage/kiwi
    Goûter ou snack : Banane/fruits secs/thé
    Dîner : Soupe de légumes/endive carottes râpées vinaigrette/boeuf/pain/fromg blc/pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : Renfort musculaire - 20 mins
    Etirements - 20 mins
    (1) commentaires



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  • Alexena 
    publié le 21/02/2018 à 11:05
    Coucou Joyce1955 !
    Oui toujours motivée !!! Toi aussi, j'espère ?? Chez moi aussi températures fraiches, mais je préfère ça que la pluie.
    Bonne journée à toi, on ne lache rien sous ce beau soleil, bises.

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