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Il fait beau !!!!
publié le 21/02/2018 à 10:45 |
Bonjour !
Dites moi pas qu'c'est pas vrai !!!!
Mais si, mais si ... Il fait beau !!!!!! Le soleil est là et ça fait un bien fou !
Bon, 2 jours de repos et reprise du boulot vendredi. Donc, ménage, cuisine, courses, et sport.
Cet après-midi, je récupère mes loulous chez mes parents pour aller à la médiathèque ramener les livres empreintés et en prendre d'autres.
Il faut que je fasse du pain de mie, des cookies (pour le goûter des enfants quand ils reviendront de chez papi et mamie en fin de semaine), et de la soupe de légumes (plusieurs litres d'avance pour les repas du soir).
Bonne journée !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 trch de pain de mie/beurre/miel/agrumes pressés/4 pruneaux/thé |
Déjeuner : | Purée de pom de ter/porc/fromage/kiwi |
Goûter ou snack : | Banane/fruits secs/thé |
Dîner : | Soupe de légumes/endive carottes râpées vinaigrette/boeuf/pain/fromg blc/pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | Renfort musculaire - 20 mins |
Etirements - 20 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Oui toujours motivée !!! Toi aussi, j'espère ?? Chez moi aussi températures fraiches, mais je préfère ça que la pluie.
Bonne journée à toi, on ne lache rien sous ce beau soleil, bises.