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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
Jeudi 12/01/17 publié le 12/01/2017 à 09:56
Bonjour tout le monde !
J'espère que vous allez bien, que vous êtes toujours motivés, que la santé est bonne et que le sourire est bien là.
Pesée hier : +200g, Pffff, merci la gourmandise et les galettes !
Enfin bref, passons, je continus tout de même à suivre les repas équilibrés, et même si je ne perds pas, au moins je m'alimente correctement.
Mardi, j'ai repris la marche, et ça fait un bien fou ! 7,150 km en 01h19 et 304 cal de brûlées.
Hier j'ai fait des exercices de renfort musculaire proposés par le site.
Concernant mes articles qui ne sont visibles qu'à moitier, c'est que les photos que j'y insère sont trop nombreuses et/ou trop volumineuses.
Je vous souhaite une excellente journée et vous fais tout plein de bisous.
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