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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
Et bah ! J'avais oublié que les matinées étaient si crevantes !!!!! publié le 16/07/2014 à 20:36
Bonsoir,
Claquée, fourbue, HS, vidée, flagada, fatiguée
... mais je n'ai pas dit mon dernier mot !!!!
Journée en demie teinte avec un bon ti dèj
, un bon déj et un bon gouter, ms alors une soirée cata !
Bref, pas bien, vilaine fille que je suis
, pr la peine ce sera une prochaine séance de muscu un peu plus longue et complète, na !!
Ce matin boulot, et cet aprèm, à la place de la sieste, piscine et bronzette
chez mes parents et avec mes parents, et mes loustics.
Pas de sport ajd'h, c'était repos.
Demain il doit encore faire très très chaud, alors je pense qu'après ma matinée de boulot je vais à nouveau zapper ma sièste et aller à la piscine
. Ms cette fois j'essaierai de faire un peu de natat° et de muscu.Bonne soirée et bonne nuit,
Bises.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 biscottes, margarine light, 1 jus orange du commerce, 1 fromg blc 20%, thé. 2 cafés + 1 sucre. Déjeuner : salade verte/tomate/concombre/vinaigrtt, 2 trch jb blc, pain aux céréales, fromg, 1/2 pamplemousse, 1 café + 1/2 sucre. Goûter ou snack : 1 boule sorbet passion, 1 boule sorbet citron vert, eau. Dîner : chorizo, saucisson, quenelles saumon, pain, beurre, nutella, carotte râpée, surimi, mayo, coca 0% CRAQUAGE Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je n'aime pas cirer les chaussures aux dames
mais je te trouve très mignonne avec ton pt chapeau !
trop bien
bonne journée !bises
pte coquine
demain sera un autre jour
alors garde le moral
repose toi bien
et bonne soirée !