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Blog de Alexena

aide blog

  • Hello du mardi !
    publié le 08/07/2014 à 15:42

    Kikou !

    Bon, ça va, j'ai repris de bonnes habitudes alimentaires sans trop de difficultés.

    Ce matin je me suis racheté une paire de chaussures pour courir car les actuelles commencent à être usées et je pense que dans 2 mois, 2 mois 1/2 elles ne seront plus utilisables.

    Aller hop, je vous laisse, je vais dehors profiter des éclaircies et prendre soin de mes géraniums.wink

    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, 2 trch pain mie grillé, margarine light, miel, confiture, 1 orange pressée, 1 yaourt nat.
    Déjeuner : blanc poulet poêlé, haricots verts/huile olive, pain, fromg, melon, café/turron.
    Goûter ou snack : 1 ti suisse 20%, 2 kiwis, thé.
    Dîner : soupe, quiche ss pate au thon, 1 fromg blc 20%, poire boite, tisane.
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 09/07/2014 à 12:31
    Bonjour ,
    trop belles tes baskets
    il faut que j'en achète aussi
    dis moi que tu es joli sur ton avastar
    je n'avais pas fais attention
    tu es ravissante
    très bonne journée !bisous
  • emiliearchi76 
    publié le 09/07/2014 à 11:10
    hum top ces nouvelles chaussures !! de quoi sporter en tout confort !! biz la miss
  • doudouille59 
    publié le 08/07/2014 à 20:22
    Hell,
    J espere reprendre aussi facilement mes bonnes habitudes et tout
    Si tu veux bien m envoyer un peu d éclaircies car ici, il pleut sans cesse...
    Bonne soirée
    Bisouss
  • dhevy49 
    publié le 08/07/2014 à 19:17
    Super tes nouvelles baskets!!! Cet après midi craquage complet j'ai dévore tout ce qui se trouvait sur mon chemin. Mais après avoir culpabilise environ 2 min je me suis promis d'éliminer tout ça sportivement demain. Je te remercie car si j'ai tenté la course a pied c'est un peu grâce a toi!!! Via

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