Kikou !

Pffffiou ! J'en peux plus ! Il parait qu'aujourd'hui s'était ma 1ère journée de "repos". Je peux vous dire que demain, ce sera cool raoul, parce que aujourd'hui je n'ai pas arrêté.

Debout 07h, ti dèj avec les enfants, préparer tout ce petit monde et les amener à l'école. Un footing de 6km800, les exos du Défi Jour 6, qqs étiremts, douche. Ensuite les courses puis rentrer et ranger les courses et manger. Et il était déjà l'heure d'embarquer le chat dans sa boite de voyage pour aller faire un tour chez le véto pour son vaccin, et 59 €. Après, passage à la maison de mes parents pour vérifier que tout va bien, ramasser le courrier, donner à manger au chat, arroser qqs plantes, mettre un cachet de chlore dans la piscine, et cueillir qqs cerises et qqs fraises. Arrêt à la pharmacie pour acheter un spray anti bactéries et insectes en tous genre pour vaporiser les litteries quand on arrivera sur notre lieu de vacances. Le temps de rentrer à la maison relacher ma mimine et pour nettoyer sa litière et il était grand temps de filer à l'école récupérer les p'tis monstres. Oufffff ! J'me pose devt l'ordi !

Ce matin j'ai tenté une pesée : pas de perte ni de prise, même poids qu'il y a une semaine, 59,7 kgs. J'ai peut être un peu augmenté les quantités sans trop m'en rendre compte mais aucun craquage à déplorer et l'essentiel étant de ne pas avoir repris.

Demain midi nous sommes invités chez des amis pour un barbecue et je suis chargée d'amener les crudités donc je vais les préparer ce soir pour être tranquille demain matin. J'espère que je ne vais pas trop déraper demain et que j'arriverai à rester raisonnable, mais je vais quand même me faire plaisir et bien profiter de cet après midi entre amis.

Défi de ce Jour 6 : 

10 abdos droits, 10 abdos ciseaux, 10 petits ponts, 5 demi pompes, 10 squats, 15 sec gainage. Demain, Jour 7 repos.

J'espère que vous avez passé une super journée aussi ensoleillée que moi et aussi chaude ! Ah ça fait du bien ce temps, l'Eté est presque là !

Bisous.