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Blog de Alexena
aide blog-
Le moment de faiblesse n'est jamais très loin ! publié le 24/05/2014 à 21:58
Bonsoir,
Voilà ma journée est terminée et je dirais que mon ressenti est plutôt mitigé.
D'abord un bon point : pesée d'aujourd'hui 60,3 kgs donc oubliés les 400 g repris de la dernière fois et - 300 g supplémentaires ! Yessss !
Matinée de boulot
, petite sieste avec un sommeil léger
, récupération des enfants chez mes parents, et après avoir mangé me voilà sur mon blog.
Bon comportement alimentaire depuis ce matin
, rien à redire mais alors ce soir en fin de repas, encore un énorme craquage !
Mais bon tant pis je me rattraperai dès demain soir et lundi avec des repas "détox".
En plus demain comme c'est la fête des mères, à midi nous irons en famille avec mes parents au resto chinois buffet à volonté !!
Aïe aïe aïe, ça va être dur, très très dur d'être raisonnable !
Pas grave, j'ai décidé que je me ferai P L A I S I R !
Demain matin mon chéri doudou travaille et donc je suis avec nos deux loustics à la maison. J'essaierai de trouver un peu de temps pour faire des exercices musculaires mais c'est pas gagné avec les enfants et les tâches ménagères et être à l'heure au resto, ça va être chaud !
Ou alors une marche et des exos de muscu après le resto et le passage au bureau de vote. A voir !Pas eu le temps de passer sur vos blogs
, mais promis je le ferai et rattraperai mon retard le plus vite possible
. Merci pour vos gentils messages.Bonne soirée, bonne nuit, doux rêves,
Bisouilles !
mon alimentation Petit-déjeuner : 04h : 25 cl lait 1/2 écrémé, 3 poignées pétales maïs, jus orange commerce, café + 1 sucre. 10h30 : 1 pomme, thé. Déjeuner : 2 tranches jb blc, pâtes, aubergines grillé four + huile olive, 1 faisselle nature. Dîner : coca 0%, olives, cornichons, crakers, cacahuetes, amandes, gratin légumes, 2 tranche pain, salade concombre. COCHONNERIES. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 60,3 kg (1) commentaires
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dhevy49 publié le 24/05/2014 à 22:29Il fait surtout retenir que tu te rapproches de ton objectif alors BRAVO!!! Pour demain effectivement il faut te faire plaisir on va rarement au resto pour manger une salade alors profites et ne culpabilise pas tu auras une semaine pour gommer les petits dérapages :-) bon weekend
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