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Blog de Alexena
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Pesée ! publié le 10/05/2014 à 10:44
Bonjour,
Aujourd'hui temps gris et petite bruine.
Ce matin pesée : 61,200 kg, donc la baisse se poursuit, plus lentement qu'au début mais je pense que c'est normal.
Donc, - 600 g sur cette deuxième semaine et - 2,600 kg en deux semaines.
Aller encore 2 kg à 2,500 kg à perdre !
Hier soir j'ai flanché un peu en mangeant 2 fois trop de gratin pomme de terre/choux fleur et en craquant sur 2 carrés de chocolat noir et un bonbon en fin de repas !
Mais il faut que je reste motivée !!!!
En ce moment j'ai tendance à être obnubilée par la nourriture et par le fait de faire attention, je n'arrête pas d'en parler et j'y pense tout le temps et c'est peut être pour ça que je n'ai pas résisté hier soir. 
Aller, je vous laisse, j'ai encore pas mal de choses à faire avant d'aller au boulot cet après midi.
Bon samedi à vous,
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 25 cl lait 1/2 écrémé, 3 poignées pétales maïs ss sucre, 2 oranges pressées, 1 thé + 1 càc miel. Déjeuner : 1 escalope dinde poêlée ss gras/herbes arômatiques/échalotte, poêlée courgette/champignons/oignon/huile olive, 1 part frmg bleu auvergne, 2 trch pain, 1 banane, 1 café + 1/2 sucre. Goûter ou snack : 1 compote pomme ss sucre ajt, 2 biscuits 1/2 germe de blé/pépites choco/sésame, 1 thé. Dîner : Salade endive/carottes râpées/vinaigrtt, 2 trch jb de dinde, 2 trch pain, 2 petits suisses + 1 càc miel, 1/2 pamplemousse, 1 thé. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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C'est ton chéri qui va peut être faire la tête si tu perds trop des lolos ! ;-)
Ne t'inquiètes pas, je serai là encore un petit moment car les 1er kilos sont partis très rapidement mais en général ensuite ça stagne et les derniers kilos sont les plus accrochés et les plus difficiles à perdre ! :-(
Et puis une fois que j'aurai atteins mon objectif, il faudra encore que je stabilise et que je ne reprenne pas et ça, c'est pas gagné ! Je n'ai encore jamais réussi à atteindre mon objectif et encore moins à stabiliser, alors le plus dur n'est pas encore passé !
Bonne nuit, bisous. :-)
L'important c'est de perdre! C'est très bien, moi, j'ai perdu 500g cette semaine, mais je pense avoir surtout minci...j'ai dû resserrer le soutif, je remets un de mes chemisiers préférés (il ne se fermait plus au niveau des lolos) et j'ai l'abdomen qui a baissé en volume...donc 500g en moins mais bcp de bonheur! lol
J'espère que le boulot ne te crève ps trop?
Voili voilà Bonne soirée et continues! par contre ne me laisse pas tomber une fois tes 2.5 kg de perdu...mdr