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Blog de Alexena
aide blog-
J'en reste baba !!!! publié le 01/05/2014 à 09:50
Bonjour, bonjour !!!
Que ça fait du bien une grass' mat' !
Je vous envoie à toutes et tous un joli brin de muguet en espérant qu'il vous porte bonheur !
Une grande nouvelle ce matin qui me laisse complètement incrédule !
Je me suis pesée et je n'arrive toujours pas à y croire, ce n'est pas possible, ma balance doit être détraquée, il doit y avoir une erreur ! Mais en même temps je suis extrêmement contente, heureuse et ça me donne vraiment la pèche !!
1ère pesée officieuse le vendredi 25/04 (début officieux du régime) : 63,8 kg.
Le lundi 28/04 (début officiel du régime) mon poids était de 63,2 kg et j'avais déjà enregistré une baisse assez incroyable de 600g en seulement 3 jours.
Et ce matin jeudi 01/05 : 61,9 kg !!! Je vous assure c'est vrai ! Je suis montée 4 fois sur la balance pour être sûr ! Ce qui fait donc une perte de 1,9 kg en 6 jours !!!
C'est la 1ère fois que je perds du poids aussi vite, je me dit qu'il y a forcément une erreur et que dès demain la balance m'indiquera au moins 1 kg de plus, ou alors je suis dans un rêve et quand je vais me réveiller ça va faire mal.
Enfin bref, pour l'instant je savoure ce petit bonheur qui est le bienvenu !
Aller je m'attèle à quelques tâches ménagères et ensuite je vais me faire un petit footing.
A plus, bonne journée,
Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 09h : Thé, 2 trch pain mie grillées, margarine 60%, 2 c à c miel, 2 oranges pressées, 1 fromage blc 20% + 1/2 sucre. Déjeuner : 13h : 2 tomates au thon, riz à l'eau (70g cru),30g camembert, 4 pruneaux, 1 café+1/2 sucre, 1 carré choco noir 86% cacao. Goûter ou snack : Thé Dîner : 1 coca light, 1 surimi, breitzel, olives vertes, omelette à l'oignon/ciboulette/persil+ 1 c à s huile olive, reste de salade betterave/pomme, 2 trch pain, 1 yaourt arômatisé sucré, Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 61,9 kg mon activité physique Intitulé du sport : Course à pied (5 km 900) - 37 mins (5) commentaires
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Alors ca consiste a suivre une alimentation type ou le lait est interdit, il faut manger certains aliments et pas d autres etc...il existe diverses versions
http://www.mesregimes.com/regime_scarsdale.htm
Je précise, je ne le suis pas a la lettre, car je n'ai pas banni le lait, c est juste que mon alimentation est très proche de celle la, j ai vu dans une emission qui parlait du regime, qu il suffisait de manger certains aliments a certaines heures, donc j'essaye pour voir si ca marche :o)
Bonne journée, bisouss
Et bien Félicitations !!!! c est cool trop bien meme...
j'aimerais bien en faire autant mais en ce moment, c est chaud, pas le courage ni la motivation
Bonne soirée
Bisouss
passe une très bonne journée du premier mai avec tes proches !
bravo toutes mes félicitations
je suis très heureuse pour toi !