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Blog de Alexena
aide blog-
Bonjour et bon lundi 28/04/14, publié le 28/04/2014 à 10:29
Bonjour les amis(es) !
C'est "THE DEBUT" et oui, début du régime, c'est parti mon kiki !!!
J'ai triché un peu en commençant vendredi 25, et c'est un bon début vu que j'ai perdu 600 g , mais ne nous enflammons pas car j'ai tendance à démarrer sur les chapeaux de roues et à m'essouffler rapidement donc attendons un réusltats sur la durée. Mais c'est tout de même encourageant !
Au boulot cette après midi de 13h à 21h, alors j'en profite pour passer sur le site ce matin.
Peut être un petit passage ce soir si j'ai le temps et le courage, car demain matin je serai de matinée (05h à 13h) ce qui signifie un réveil à 03h30, et donc je ne trainerai pas à aller sous la couette.
Reprise de l'école ce matin pour mes deux loulous, ils étaient tout excités de retrouver les copins et les copines.
Aller, bonne journée à vous, et on tient bon le cap !!!
Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé, 4 biscottes, margarine 60%, 2 c à c miel, 3 petites oranges pressées, 1 yaourt aromatisé sucré. Déjeuner : Carottes râpées+ 1/2 tomate+ 1/3 concombre+ vinaigrette, 1 pavé de saumon vapeur, riz basmati, 1 fromage blanc+ 1/2 sucre, 1 café. Goûter ou snack : 1 compote pomme banane, 2 biscuits germe de blé/abricot, thé. Dîner : Bouillon de Pot au feu vermicelle en sachet, radis, 2 trch pain, margarine 60%, carottes râpées+ olives vertes+ 4 surimis, fromage, 1 banane. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 63,2 kg (5) commentaires
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Bonne après midi à plus :-)
reste bien motivé
je te souhaite une très bonne journée !
600? mais c'est énorme non?
Houla si j'avais su je serai monter sur la balance car je me sens "dégonflée°...Allez je vais tenir jusqu'à samedi et je suis sûre que j'aurai une bonne surprise! Courage continue
GAGNER UNE BATAILLE CE N'EST PAS GAGNER LA GUERRE! Banzaîîîîîîîî