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Blog de Alexena

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  • Et voilà aujourd'hui c'était la reprise du boulot !
    publié le 16/09/2012 à 22:36

    Bonjour, bonjour !   :)

    Toutes les bonnes choses ont une fin et pour moi les grandes vacances se sont terminées aujourd'hui pour laisser la place au boulot !  :)

    Pour le poids, il redescend doucement, j'essais de faire attention tout en me faisant plaisir et sans avoir faim. J'y arrive toujours à court therme, mais à long therme c'est une autre histoire, alors affaire à suivre.

    Demain matin un peu de vélo de prévu pour aller vérifier que tout va bien à la maison de mes parents qui sont en vacances en Espagne. ( 9 kms aller et 9 kms retour pour environ 1h10 au total ).

    Et demain après midi boulot.

    Bon courage à toutes et tous.

    Bisous.

    PS : Merci tout plein pour vos petits coms !   :))

    (1) commentaires



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  • Alexena 
    publié le 17/09/2012 à 11:37
    Merki ! :))
    Finalement par manque de temps j'ai pris un chemin plus court mais l'essentiel c'est d'avoir été active : Aller, 7,2 kms en 24 mns, pause de 40 mns, et Retour, 7,3 kms en 25 mns.
    TOTAL : environ 50 mns de vélo, 14,5 kms et 260 cal de brulées !!! :))

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