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Blog de Alexena
aide blog-
Reprise en main obligatoire !!!! publié le 30/06/2012 à 23:40
Aïe aïe aïe !!!! C la cata !
J'ai osé me peser ce mat1 : 64 kgs 500 !
Lors de mon inscript° en décembre dernier je devais être à environ 1 kg de moins, pfffffffff ...
Là y'a pas à tortiller faut q je m'y mette sérieusemt et q je fasse preuve de volonter, non de non !
En ce momt qqs p'ti soucis de santé qui se succèdent les uns derrière les autres (pas de gravité), mais qui j'espère vont vite disparaitre ! Car ça fait bientôt 3 semaines q j'ai arrêté le footing alors q je commençais à prendre 1 bon rythme.
Côté alimentat°, je ne faisais vraimt plus attention du tt et j'ai remarqué q j'avais augmenté les "mauvais" aliments et fortemt diminué les fruits et les légumes
... c pas bien, je sais ...Et prquoi est ce q lorsque l'on décide de faire attent° à ce q l'on mange, évidemmt on ne pense qu'à MANGER !!!! Grrrrrr
Bon aller, je redresse la barre ! C parti !!!!!!
Bisous
(2) commentaires
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Alors cette reprise ? comment cela se passe ?
Bien j'espère ?
Cela me ferait plaisir que tu passes de temps en temps sur mon blog.
Bonne fin de journée.
Bises
Si tu te reprends en main, et que tu gères à nouveau tes repas, la balance penchera du bon coté, y'a pas de soucis.
Bon courage.
Bisous