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DIMANCHE 11/03/12 : PFFFF ! SUIS CLAQUEE !
publié le 11/03/2012 à 21:13 |
Coucou![]()
1 p'ti passage sur le site en ctt f1 de journée pr vs souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit.![]()
J'aurai, je l'espère, + le tps dem1 de lire vos blogs.![]()
Ce soir suis HS, vais aller me coucher
.
Gros poutouxxxxx
,
Nadège.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3h30:Cappuccino+ lait 1/2 écrm+4 cracottes+planta f1+confiture light+jus orange.Encas de 09h:2 clémentines+2 cracottes. |
| Déjeuner : | 13h30:100g pizza 3 fromg+100g pizza bolognaise+salade mélangée+vinaigrtt ss huile+1 kiwi. |
| Goûter ou snack : | 17h:1 pomme+1 cappuccino. |
| Dîner : | 1 vodka/orange+10 stick bretzel+20g saucisson+soupe sachet tomate/vermicll+2 surimis+salade mélangée+1/2cs vinaigrtt light+20g babibel+20g pain+3 trch ananas boite+3 gaufrtt frambo |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1633 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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