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SAMEDI 03/03/12
publié le 03/03/2012 à 11:09 |
Bonjour,![]()
Tt d'abord un gd MERCI pr vos coms !!!![]()
Et aussi je suis désolée de ne pas être très présente
sur vos blogs pr vs encourager, ms je n'ai pas bcp de tps en ce momt
. C promis je viendrai vs lire bientôt.![]()
Ajd'h je bosse com hier.![]()
Alors à +++ !![]()
Bonne journée, prenez bien soin de vs.![]()
Bisous.![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales fruits/fibres+lait 1/2 écrm+1 verre multifruits. |
| Déjeuner : | porc+poelee chx fleur/brocoli+pain+yaourt+sucre+café+1 carré choco. |
| Dîner : | Soupe sachet pot eu feu+1 trch jb blc+3 fonds artichaud+vinaigrtt light+pain+fromage chèv+1 banane. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1600 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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