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SAMEDI 03/03/12
publié le 03/03/2012 à 11:09 |
Bonjour,
Tt d'abord un gd MERCI pr vos coms !!!
Et aussi je suis désolée de ne pas être très présente sur vos blogs pr vs encourager, ms je n'ai pas bcp de tps en ce momt. C promis je viendrai vs lire bientôt.
Ajd'h je bosse com hier.
Alors à +++ !
Bonne journée, prenez bien soin de vs.
Bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales fruits/fibres+lait 1/2 écrm+1 verre multifruits. |
Déjeuner : | porc+poelee chx fleur/brocoli+pain+yaourt+sucre+café+1 carré choco. |
Dîner : | Soupe sachet pot eu feu+1 trch jb blc+3 fonds artichaud+vinaigrtt light+pain+fromage chèv+1 banane. |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1600 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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